Qu'est-ce que le personal training ?

Le personal training ou entraînement individuel en français est un service dispensé par des prestataires diplomés. Tous disposent des connaissances nécessaires pour vous accompagner de façon professionnelle et vous aider à modifier vos habitudes, mauvais mouvement, manque de souplesse, ect...

Le personal training consiste en l'accompagnement sur mesure d'une personne, selon ses capacités et ses objectifs.

Bouger c'est bien, savoir comment, c'est mieux

Le coach personnel diplômé doit etre en capacité de vous présenter sa carte professionnelle si vous lui demandez.

A quoi sert la carte professionnelle ?

Elle prouve que le coach est bien diplômé et déclaré, que celui-ci n'est pas un coach improvisé comme il peut y en avoir dans des salles ou sur internet.